《自愛》Loveurself
從開始卡馬先生到現在三年多的時間
很常收到這類的問題
「要怎麼才能好好愛自己」
「什麼叫做自愛」
「讓自己看起來過得比別人好算自愛嗎」
一直以來我也並不太懂得
要如何完整的詮釋自愛
現在也許有一點點像樣的答案供大家參考
我以為的自愛要從自卑、自信和自愛
慢慢前進、沒有所謂的時間長短
只有自己告訴自己能不能走到下一個階段去
正視自己的黑暗面
知道缺陷和最軟弱的地方
然後面對它，知道這就是我
不要把自己想得太美好
做一些過去習慣的事
再去做一些不喜歡的事情
然後滿足自己訂下的的目標
哪怕很小也沒關係
可能是起床疊被
也可能是在顛倒的生活裡每天吃早餐
讓自己的一天是從滿足自己開始
最後
忍著自己沒有比必要的欲望
從原本的放逐
到開始限制
限制自己要把訊息看完
限制最晚的睡覺時間
從自卑、自信到自愛
沒有一個階段跟用錢買到滿足有關
就是不斷的跟自己講話
可能會像個神經病
但與其活在別人眼裡像個正常人
倒不如好好活在自己世界裡
當個內外充實的偏執狂
#卡馬先生
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